Mor&Barn

Mor og Barn Træning

mor og barn træning

Er du indenfor de seneste mdr. blevet mor og gerne vil igang med at træne? Træningen vil være planlagt specifikt efter, at kroppen har været igennem en graviditet og en fødsel/et kejsersnit og nu skal trænes op igen.

Dit barn er en del af træningen, hvis du og barnet ønsker det. man er også velkommen til at komme uden baby & fædre er også velkomne på holdet.

Der vil med garanti være idéer til hjemmetræning.

Der er masser af plads til at parkere barnevognen udendørs eller lige ved døren. Hygge, amning/flaske, bleskift mm. er mere end velkommen på holdet.

OBS!

Har du haft en ekstra hård graviditet/fødsel/kejsersnit, så kontakt mig for at høre nærmere ift. deltagelse på holdet. Individuel træning kan være en bedre løsning for dig og din krop. Dit barn vil stadigvæk være mere end velkommen og kan stadig inddrages i træningen, hvis det ønskes.

Er i en mødregruppe på 4-6 kvinder der ønsker træning og holdet ikke er en mulighed, så kontakt mig endelig for en løsning.